
Neste Dia dos Namorados, esteja você procurando um presente para o seu parceiro, um amigo ou até você, este guia de presentes é para todos que adoram dormir. Porque quem não gosta de permanecer aconchegante este mês? Escrevo sobre todas as coisas do sono (roupas de cama, colchões, travesseiros e muitas dicas de sono), e passei uma boa parte do meu ano dormindo e testando todos os tipos de produtos que ajudam a otimizar o sono. Eu possuo e amo todos os seguintes, e acho que eles poderiam trabalhar para todos os especiais da sua vida. Aqui está o meu guia para os presentes de sono perfeitos para todos.
Recebi o cobertor de pântano de Unhide Lil como um presente há cinco anos, e ainda é meu lance favorito. Sempre no meu sofá, este cobertor macio é o meu objetivo para assistir TV ou aconchegar-se a meu cachorro. Ele resistiu a inúmeras quantidades de pêlos de animais e lavagem, e o cobertor ainda parece tão macio quanto no dia em que o comprei. Unside imita a sensação de pêlo, permanecendo 100% livre de crueldade e vegano: é dizer que “por amor, não pelo pêlo”. Feito de 100% de poliéster, o exterior é mais macio que o pêlo falso tradicional, e o interior do cobertor é aveludado. Eu acho que esse cobertor é um presente perfeito.
Se você ou um ente querido tem um sono quente, acordar suado é uma ocorrência comum. Mesmo que você não viva em um clima mais quente, algumas roupas de cama podem prender o calor do corpo e aumentar sua temperatura geral à noite. Eu sou um sono quente o ano todo, então gosto de folhas de luz e roupas de cama que são naturalmente neutras em termos de temperatura. Eu durmo em folhas de brisa de Buffy todas as noites e elas me mantêm na temperatura perfeita. Os lençóis macios são feitos de fibras de eucalipto altamente respiráveis, naturalmente tingidas e suaves na pele. Eles vêm em 14 cores diferentes e seis tamanhos, incluindo gêmeos, gêmeos XL, Full, Queen, King e Cal King. Eu acho que esses lençóis fariam um presente perfeito para o sono quente da sua vida.
Se o seu ente querido costuma ter dores de cabeça ou for muito estressado durante o dia, recomendo o Therabody SmartGoogles como o presente perfeito. Este produto de alta tecnologia, semelhante a uma máscara de sono, acalma dores de cabeça e tensão ocular aplicando calor, vibrações suaves e massagens nos templos e nos olhos. Possui três modos: um para relaxar durante o dia, um para foco e outro para dormir. Você também pode ajustar o nível de calor, vibração e massagem que deseja receber. Eu gosto de usar os SmartGoggles antes de dormir como uma maneira de relaxar e acalmar minha mente antes de cochilar para dormir. Eu não recomendaria dormir com eles (e você não deve), pois eles podem ser um pouco altos e podem acordar um parceiro.
Os óleos essenciais são frequentemente usados como uma ajuda natural do sono. A lavanda, especialmente, possui propriedades calmantes e é o óleo mais comum encontrado em difusores ou rolos essenciais de óleo. Se você ou um ente querido não possui um difusor, um petróleo essencial Spritz é um ótimo presente. Adoro pulverizar meus travesseiros e lençóis com o sono Spritz da Alevan Botanica. Feito à mão em pequenos lotes de seu estúdio local no centro de Illinois, Alevan Botanica é uma pequena marca de bem-estar dedicada ao bem-estar cotidiano. Não apenas gosto de apoiar pequenas empresas, mas o sono Spritz é o meu favorito devido ao seu cheiro e ingredientes. Feito com lavanda, camomila e vetiver, o perfume é calmante, mas não muito forte, o que é super importante, pois alguns óleos essenciais me dão dor de cabeça. Se você possui um difusor, a Alevan Botanica também oferece muitas misturas difusas.
Para dormentes mais frios, aqueles que não se identificam como dormentes ou habitantes mais frios de clima, é uma obrigação. A flanela é um dos materiais mais quentes do mercado, e as folhas de flanela são uma boa adição a qualquer cama. As folhas de núcleo de flanela escovadas de Brooklinen são minhas folhas de flanela favoritas que já testei para temperaturas mais frias. Eu amo o quão aconchegante essas folhas se sentem na minha pele. Feito de flanela 100% algodão, o material super macio me faz sentir como se estivesse passando um fim de semana em uma cabine nevada. Eles vêm em três cores e três padrões, bem como tamanhos gêmeos, cheios, rainha, rei e rei cal.
Ainda estamos no meio do inverno, com muitas noites frias por vir. Então, se você deseja adicionar apenas mais um nível de calor e conforto à sua cama ou de um ente querido, o cobertor Luxome Ultra Plush Throw é para você. É um dos cobertores mais macios que já provei, principalmente devido a seus materiais: uma viscose de malha texturizada da mistura de bambu. Está disponível em sete cores diferentes e em um tamanho individual e extra grande. Acho que o tamanho individual é um pouco superdimensionado e perfeito para jogar por cima ou sob um edredom. O material também é fino e leve, por isso não consigo imaginar aquecer muito se você ou seu ente querido tiver um sono quente.
O roxo é conhecido por sua cama e roupa de cama exclusivas. Cada produto contém seu material de polímero hiperelástico de marca que é flexível, saltitante e respirável. O travesseiro de harmonia roxa embala minha cabeça e pescoço quando estou deitado do meu lado. É um dos travesseiros mais confortáveis que testei para dormir lateral. A primeira camada do travesseiro é uma caixa de microfibra fina que é levemente fria ao toque. Em seguida, a grade de gel hiperelástica. Por fim, o núcleo é esponjoso e denso látex. A grade de gel faz um ótimo trabalho ao permitir o fluxo de ar entre meu rosto e o núcleo do travesseiro. Devido a essa respirabilidade, o travesseiro é ótimo para dormentes quentes. Também fez nossa melhor lista de travesseiros de resfriamento.
Se você está em busca de roupas de cama, cobertores ou travesseiros de qualidade, sempre me volto para o pára -quedas. Atualmente na minha cama está a colcha de algodão em nuvem orgânica de pára -quedas, e eu recomendo este cobertor quente para todos. É feito de uma concha de algodão 100%, recheada com fibras de poliéster. O material externo é finamente tecido, para que pareça luxuoso na minha cama. Embora, devido ao quão fino é o material, não o use se você dormir na cama com um animal de estimação. Descobri que as unhas longas do meu cachorro puxam as fibras. No entanto, esta colcha é quente, aconchegante e super macia. Ele vem em cinco cores e três tamanhos, como Twin/Twin XL, Full/Queen e King/Cal King. O pára -quedas geralmente tem vendas, portanto, fique de olho nas próximas vendas.
Ao viajar ou dormir em algum lugar com o qual você não está acostumado, as máscaras do sono são ótimas em bloquear qualquer luz indesejada ou inevitável. Eles também são ótimos presentes, especialmente se você encontrar uma máscara ponderada feita de materiais de qualidade. A nova máscara de pedra de seda ponderada em Baloo é uma ótima opção. Ele pesa nove onças, é preenchido com contas de vidro e possui um fechamento de velcro para garantir que ele permaneça no seu rosto. Também é único, pois possui um bolso escondido para uma pedra (ametista ou quartzo rosa) para descansar no seu terceiro olho. Se você ou um ente querido gosta de cristais, este é um ótimo presente de sono. Não é apenas macio, suave e a quantidade perfeita de peso, como é feito de seda 100% de amoreira. Ele também vem com uma bolsa – do mesmo material – para armazenar.
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não se destinam a conselhos médicos ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro provedor de saúde qualificado sobre quaisquer perguntas que você possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.